Séance privée, avec ou sans matériel, à votre domicile ou en salle. Les séances sont adaptées et créées en fonction de vos objectifs et de vos capacités. Le suivi est individualisé pour convenir au mieux à vos attentes.

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Ces séances peuvent prendre la forme de renforcement musculaire généralisé ou spécifique, de réhabilitation post blessure, ré-athlétisation, objectif spécial (passage de test, courses, triathlon…).

 

Je m’adapte au mieux pour le planning afin que ces séances soient un vrai plus dans votre quotidien et non pas une charge. C’est pour cela que je suis disponible tôt le matin jusque tard le soir ainsi que les week-ends.