« Mon idée n’étant pas de devenir le meilleur dans un domaine spécifique mais d’être apte à pratiquer les sports les plus divers et surtout le plus longtemps possible. »
À propos de moi
Éducateur physique diplômé d’état (BPJEPS haltérophile-musculation, promotion 2020), c’est après deux années d’expatriation en Australie et en Asie que je prends goût au sport.
Dans un premier temps adepte des salles de musculation, je découvre le CrossFit en 2018, sport que je pratique et j’enseigne maintenant de manière quotidienne.
Voulant mettre à profit mes compétences physiques et dans ma quête de rester le plus généraliste et complet possible, je découvre et pratique d’autres sports de manière plus ponctuelle (plongée, surf, ski, escalade, golf, skate, cyclisme, triathlon, yoga & ju-jitsu brésilien)
J'encadre des séances de CrossFit et renforcement musculaire de manière quotidienne depuis 2020 (Certification CrossFit level 1 & 2) et j’accompagne une quinzaine de personne en suivi individualisé.
J’aime me remettre en question et découvrir de nouvelles approches, c’est pourquoi sur ces dernières années, je pars régulièrement en séminaire et en formation. (Posturologie avec Labo RNP et Institut IP, réhabilitation avec Réhab-U, Gymnastique course, OS Strength, MovNat)
Ces formations me permettent d’avoir une boite à outil bien remplie pour adapter au mieux mes séances en fonction de vos objectifs et de vos compétences.
« Faire ce que l’on peut avec ce que l’on a »
et de là, faire évoluer vos capacités physiques et mentales afin de retrouver la force originelle dont tout être humain est pourvu à sa naissance.